Si porcul spune ca nu mai mananca pentru ca se ingrasa. Insa in realitate asta nu se intampla. Asa spui si tu de fiecare data insa schimbarile par greu de digerat. Poate ca pornirea in acest sens este mai dificila insa cand vine vorba de sport nu ar trebui sa refuzi o astfel de invitatie […]
Nu iti place sportul- cum gestionezi asta
Lipsa exercitiului fizic este de asa natura cat sa produca numeroase probleme corpului. Suntem facuti sa ne miscam si in lipsa acestei activitati favorizam conditii medicale greu de dus. Insa ce te faci cand pur si simplu nu te atrage ideea in sine de a face sport? Pentru ca motivezi in fel si chip ai […]
Cum iti daunezi sanatatea
Chiar daca nu poti sa tii un ritm de viata sanatos si nu atingi un prag absolut din acest punct de vedere sa tii cont de ceea ce este nociv in viata ta iti aduce posibilitatea de a limita modul in care viata moderna te afecteaza. In orice caz, in anumite situatii ceea ce faci […]