Te intrebi de ce nu poti fi la fel de activ in fiecare zi si iti cauti surse pentru a descoperi ce se intampla. De vina ar putea fi de fapt fiecare obicei pe care il ai. Asa se faca ca de la timpul pe care il dedici mesei sau hidratarii conteaza in egala masura. […]
Greseli de zi cu zi
Este in natura noastra sa gresim. Spunem asta in fiecare zi ca o forma de a ne proteja de ceea ce nu iese asa cum ne doream sau ca un scut efectiv, scuza perfecta. Insa sunt si lucruri care te afecteaza din punct de vedere al sanatatii. Iata ce greseli faci de zi cu zi: […]