sanatate

Cum iti daunezi sanatatea

Chiar daca nu poti sa tii un ritm de viata sanatos si nu atingi un prag absolut din acest punct de vedere sa tii cont de ceea ce este nociv in viata ta iti aduce posibilitatea de a limita modul in care viata moderna te afecteaza.

In orice caz, in anumite situatii ceea ce faci iti afecteaza sanatatea chiar si fara sa stii. Dintre acestea se numara:

  1. Munca in fata calculatorului sau a laptopului este cea care iti afecteaza ochii in primul rand din cauza luminii intense. Durerile de cap sunt cele care apar ca prim efect insa si lipsa de somn sau somnul prea putin odihnitor se prea poate sa fie urmari. In plus, radiatiile ce vin de la calculatoare si diverse gadget-uri de acest gen sunt cele care te afecteaza.
  2. Sa faci bine sa practici sport si sa alergi insa din asta te vezi castigat si cu un risc crescut de artrita. Ciudat este ca sportul ajuta insa pe masura ce inaintam in varsta anumite aspecte nu ai cum sa le stopezi.
  3. Iti este atat de usor si la indemana sa folosesti un uscator de par. Mai cu seama pentru ca nu este indicat sa lasi parul ud pe cap pentru a evita alte probleme se pare ca un astfel de obicei afecteaza totusi intr-o alta masura. De data asta tine de faptul ca iti provoci caderi de par si il poti arde mai mult ca inainte.
  4. Consumi lamaie pentru ca este un calmant pentru stomac, pentru ca este benefica tenului si nu numai. Cu toate acestea lamaia este cea care afecteaza smaltul dintilor, aciditatea din lamaie fiind cea care ar putea in timp sa iti faca dintii mai sensibili fata de cazurile obisnuite.
  5. Ai nevoie de cremele solare pentru a te proteja de soare si de UV insa pe masura ajutorului acestea pot provoca alergii sau chiar dezechilibre in interior, fiind absorbite adand in piele.
Articole create 244

Un comentariu la „Cum iti daunezi sanatatea

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Articole similare

Începe să tastezi termenul de căutare mai sus și apasă Enter pentru a căuta. Apasă ESC pentru a anula.

Înapoi sus