Daca esti genul de om care are obiceiul de a purta casti trebuie sa stii ca pe masura stilului modern de aavea confort cand vorbesti la telefon este si cazul ce vine cu risc de a declansa cine stie ce probleme. Asta mai ales la nivelul urechilor. Castile ar putea fi sursa unor probleme diverse […]
Cu totii avem secrete
Avem cu totii secrete si asta fara indoiala. Mai cu seama cand vine vorba de barbati acestia prefera sa omita anumite aspecte fata de sotii. Pentru ca isi doresc sa fie stapani pe situatie, pentru ca isi doresc aiba in vedere ca sunt capul familie si pur si simplu masculinitatea din ei ii face sa […]
Ce iti poate afecta sanatatea ochilor
Nu traim atat de mult la starea de maxima sanatate. Sau mai bine spus cu cat anii trec si crestem, ne maturizam alteram si sanatatea, inevitabil. Desi incerci sa ai un stil de viata sanatoasa exista si anumite obiceiuri care iti afecteaza sanatatea ochilor. De evitat in numele sanatatii ochilor Fumatul nu afecteaza numai plamanii […]
Alimentatia de tip Paleo
Cu origine in cuvantul paleolitic dieta cu un astfel de nume intentioneaza sa fie cea care exclude acele alimente ce in trecut nu ar fi existat. Asta pentru ca alimentatia sa fie cu adevarat una sanatoasa. In orice caz, descopera cum se defineste aceasta dieta. O astfel de dieta este cea care chipurile va reduce […]
Somn usor- sfaturi inainte de somn
Un somn odihnit inseamna in intreg ritual de care ar trebui sa tii cont. De fapt inca din prima clipa cand observi lipsa somnului ar trebui sa te gandesti ca ar putea fi vorba de stres sau chiar de o conditie medicala. Pana atunci insa descopera ce anume faci poate gresit. Nu practica sport inainte […]
Excesul de alcool de sarbatori
Perioada sarbatorilor este adesea marcata si stropita de alcool. Un lucru inevitabil pentru ca din traditia de a oferi ceva celui care iti trece pragul ajungem sa servim mai mult decat trebuie. Nu tine numai de control ci de greul de a refuza la fiecare casa unde mergi ceea ce ti se ofera de baut. […]
Unde se ascund cei mai multi germeni
Orice din jurul tau inseamna o aglomerare de microbi. Insa din fericire unii nu sunt deloc daunatoari pentru ca avem imunitate la actiunea lor. Si chiar si cel mai banal caz ar putea inseamna infestarea. In functie de sistemul imunitar al fiecarei persoane in parte boala ar putea fi cu adevarat un inamic. Locurile din […]
Nu te-ai fi asteptat sa auzi asta: alte intrebuintari ale pastei de dinti
Pasta de dinti este necesara de zi cu zi, dupa fiecare masa a zilei. Se intelege ca nu are substitut si ca ai nevoie de ea in mod frecvent. Insa poate ca nu te-ai fi asteptat sa auzi despre pasta de acest gen ca este utila si in alte scopuri: Pantofii sport in general si […]
Din sirul de dileme
Avem cu totii dileme si mai ales cand vine vorba de principiile de viata sanatoasa. Cel putin asta ne dorim si asta intentionam sa facem insa anumite aspecte ar putea sa ne dea de gandit. Iata cum se explica unele dileme: Ce alegi intre fructe intregi si suc de fructe? Raspunsul specialistilor este fructe. Asta […]
Combate stresul
Pana sa ne dam seama cat de mult ne afecteaza stresul intervin bolile. Si asa suntem campioni in Europa cand vine vorba de stresul la locul de munca povestea sa se repete si in plan personal inseamna sa avem parte de un ritm nesanatos care ne scade treptat sansa la fericire si echilibru. Scapa de […]
Invitatie la sport
Si porcul spune ca nu mai mananca pentru ca se ingrasa. Insa in realitate asta nu se intampla. Asa spui si tu de fiecare data insa schimbarile par greu de digerat. Poate ca pornirea in acest sens este mai dificila insa cand vine vorba de sport nu ar trebui sa refuzi o astfel de invitatie […]
Sensibilitatea dentara- cum o invingi
Durerea de dinti nu este numai in stil clasic cauzata de carii sau afectiuni ale gingiei. Se poate datora si sensibilitatii pe care o ai, fie dobandita in timp in urma unor agresiuni la nivelul dintilor, fie din simplul fapt ca asa esti nascut. Nu este acel tip de boala de care sa nu poti […]